Essenz

Musik entsteht zwischen den Tönen – in der Stille. Selbstwahrnehmung entfaltet sich in der Stille.

Im Wechsel von Hören und Innehalten wird dieser Prozess erfahrbar. So entsteht ein Weg vom äußeren Hören nach innen und von dort zurück in die Verbindung.

Für wen

• Für Gruppen in Seminaren, Retreats, Exerzitien und Bildungsprogrammen, die ihre Arbeit durch eine stille, vertiefende Erfahrung erweitern möchten.
• Besonders geeignet für Formate, die Achtsamkeit, Innenschau, Begegnung oder innere Transformationsprozesse unterstützen.

 

Ablauf

• Gruppengröße: 5–20 Personen
• Zuhören im Sitzen oder im Liegen (z. B. auf Yogamatten)
• kurze Einführung zum bewussten Hören
• 30–45 Minuten Live-Musik
• Phase der Stille zum Nachklingen
• optional: Austausch oder stille Reflexion (Schreiben / Zeichnen)

 

Wirkung & Resonanz

• Lässt sich besonders wirkungsvoll als Auftakt oder Ausklang in Seminare und Retreats einbetten.
• unterstützt ein Innehalten und fördert vertiefte Wahrnehmung und innere Sammlung.
• aus der gemeinsamen Erfahrung entsteht eine Verbundenheit und Präsenz.